Cuadro · "Recuerda: Si no lo dices lo estás guardando y eso pesa"

✨ "Recuerda: Si no lo dices lo estás guardando y eso pesa." ✨

El silencio emocional tiene un costo físico y mental. La psicología de la supresión emocional muestra que guardar lo que sentimos no lo elimina, lo entierra, y lo enterrado regresa de otras formas: ansiedad, tensión, distancia. Hablar no es debilidad. Es higiene emocional.

Este cuadro fue hecho a mano y es único en el mundo, solo existe este bb — una pieza que te recuerda todos los días quién eres.

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